Тренинги


Стресс-менеджмент
Тайм-менеджмент
Команда
Эмоции
Бесконфликтность
Защита от стресса
Самовыражение
Тренинг «Стресс-менеджмент»
На тренинге рассматривается понятие стресса и возможности управления им в условиях современной жизни с помощью адаптивных методов саморегуляции, а также составление собственной «формулы счастья».
Длительность тренинга 3 часа. Форма одежды: любая. Специальной подготовки не требуется.
Тренинг «Адаптивный тайм-менеджмент: управляй своим временем»
Практическое занятие, которое позволит за короткое время определиться с личными целями, овладеть технологиями управления временем, узнать, как сохранять сосредоточенность внимания и не отвлекаться, а также как достигать главных целей без перегрузок и выгорания.
Длительность тренинга 3 часа. Форма одежды: любая. Специальной подготовки не требуется.
Тренинг «Командообразование»
Программа тренинга рассчитана на построение доверия внутри группы, выработку навыков взаимодействия и сплочение коллектива. Задачи тренинга: - Формирование и усиление общего командного духа путем сплочения группы людей; - Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач; - Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга; - Осознание себя командой.
Длительность тренинга 3 часа. Форма одежды: любая. Специальной подготовки не требуется.
Тренинг «Развитие эмоционального интеллекта»
Участники тренинга приобретут и отработают умение быстро определять свой эмоциональный тонус и видеть причины эмоциональных отклонений, навыки управления собственными эмоциональными состояниями, поддерживая в себе состояние позитива, вдохновения и оптимизма.
Длительность тренинга 3 часа. Форма одежды: любая. Специальной подготовки не требуется.
Тренинг «Развитие навыков бесконфликтного общения»
Программа предназначена для компаний и сотрудников, которые хотят дружить со своими клиентами и окружающими, решая конфликты в позитивном русле. Участники учатся понимать причины возникновения конфликтов и конфликтного поведения, разрешать возникающие конфликты с максимальной пользой для себя и окружающих, находят собственные успешные стратегии решения конфликтов, а также учатся предотвращать конфликты путем бесконфликтного общения.
Длительность тренинга 3 часа. Форма одежды: любая. Специальной подготовки не требуется.
Тренинг «Позитивное мышление как способ защиты от стресса»
Тренинг, в ходе которого участники знакомятся с навыками регуляции когнитивных функций и работы с мыслями, учатся навыкам изменения мышления, осваивают mindfullness.
Длительность тренинга 3 часа. Форма одежды: любая. Специальной подготовки не требуется.
Тренинг «Терапия творческим самовыражением»
Практическое занятие, во время которого участники учатся навыкам освобождения от мышечного и эмоционального напряжения путем использования творческого компонента психики.
Длительность тренинга 3 часа. Форма одежды: удобная, не стесняющая движений. Специальной подготовки не требуется.
Алёна Фионина
Спикер
Врач-психотерапевт, психиатр, рефлексотерапевт. Тренер и спикер Международных и Всероссийских конгрессов по психотерапии. Наблюдательный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Российского общества психиатров, член Ассоциации междисциплинарной медицины, член Профессиональной медицинской психотерапевтической ассоциации
Стоимость
Малые группы
Проведение тренинга в нашем центре, для небольших групп

Одно занятие
— до 5 человек
— до 3 часов
— 1 тип тренинга
800 ₽
За одно занятие
полный курс
— до 5 человек
— 5 занятий с группой
— множество видов тренинга
3 500 ₽
За весь курс
Большие группы
С выездом на место проведения тренинга, для крупных организаций и бизнеса

Стандарт
— до 20 человек
— до 3 часов
— 1 тип тренинга
20 000 ₽
За одно занятие
Без ограничений
— неограниченное кол-во участников
— более 3 часов
— индивидуальная программа
Индивидуально
За одно занятие
ООО Медицинский центр "Эндорфин"
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-02-01-007015

© 2021 Все права защищены
Сделано и прокачано в MarkSib
Запись на прием
Мы перезвоним и запишем вас в удобное время
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запись на тренинг
Мы перезвоним и запишем вас в удобное время
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности